ลดน้ำหนัก

เพื่อนๆเคยคิดจะลดน้ำหนักไหมครับ ตั้งเป้าว่าจะลดให้ได้กี่กิโล ในเวลาเท่าไร ซึ่งส่วนมากแล้ว เป้าหมายการลดน้ำหนักที่เราตั้งไว้ มักจะไปไม่ถึงฝั่งฝันหรอกใช่ไหมครับ สุดท้ายก็แกล้งลืมๆมันไป เพียงเพื่อจะลุกขึ้นมาเพื่อที่จะตั้งเป้าใหม่อีกครั้ง เป็นอย่างนี้อยู่ร่ำไป ผมเองก็เช่นกัน

ยังไงก็ตาม มีครั้งหนึ่งที่ผมทำได้สำเร็จตามเป้าหมายครับ